Curiosidades

Iluminação durante o sono e saúde

Estudo da Northwestern Medicine, em Chicago (EUA), concluiu que luz acesa durante o sono pode prejudicar as funções vasculares, representando fator de risco para doenças cardíacas, diabetes e síndrome metabólica. Pesquisas anteriores já indicavam que, mesmo durante o dia, a exposição à luminosidade intensa aumenta a frequência cardíaca, ativando o sistema nervoso simpático, acelerando o coração. A informação é da Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

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