Dormir de boca aberta afeta a saúde oral
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A respiração bucal facilita a erosão do esmalte dos dentes, durante as horas de sono o pH normalmente diminui, mas com a respiração bucal, a queda é maior.
Respirar pela boca enquanto dorme e sofrer de apneia do sono aumenta o risco de ter mais cáries. A respiração bucal facilita a erosão do esmalte dos dentes, concluiu pesquisa da Universidade de Otago, na Nova Zelândia. Segundo Joanne Choi, coordenadora do estudo, durante as horas de sono o pH normalmente diminui, mas com a respiração bucal, a queda é maior. Foram acompanhados os níveis de pH oral de dez voluntários que dormiram alternadamente com pinças no nariz, o que os obrigava a respirar pela boca durante o sono. Nestes voluntários, o nível do pH muitas vezes caiu para 3,6, bem abaixo do limite de 5,5, quando começa a desmineralização do esmalte dos dentes. Os valores normais do pH, que variam entre 5,6 e 7,6, ajudam a proteger a integridade da mucosa, a eliminar restos de alimentos e bactérias, a neutralizar os ácidos e a remineralizar as lesões dentárias, além de possuir propriedades antibacterianas. “Nossos resultados apoiam a ideia deque a respiração oral pode realmente ser um fator causal para doenças bucais, como a erosão do esmalte e cárie”, disse Choi. O estudo completo está no Journal of Oral Rehabilitation: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joor.12372/abstract.
