Depressão do pai x desenvolvimento infantil

Sim, embora geralmente mais associada à mãe e pouco estudada, o pai também pode ser afetado pela depressão após o nascimento de um filho. De acordo com pesquisas recentes, um em cada cinco papais afirmou passar por um tipo de “depressão pós-parto”. Mas, ao contrário do que ocorre com as mães, apenas 1% deles buscam uma psicoterapia para tratar esta condição. Embora diferente da depressão materna em alguns aspectos, o nascimento de um filho também pode ter impacto significativo na saúde mental do pai, assim como na dinâmica familiar e no desenvolvimento da criança. A informação foi publicada no JAMA Pediatrics.

Beber água pela manhã faz bem!

Geralmente, esquecemos de tomar água, de manhã, logo ao acordar. Mas saiba que este é um ótimo hábito para a saúde em geral. É importante lembrar que durante a noite, ao dormir, ficamos um bom número de horas sem saciar a sede e "gastamos" boa parte da energia acumulada durante o dia. Portanto, ao tomar água logo cedo, além de ajudarmos a preparar nosso organismo para as atividades e os gastos de energia enfrentados na rotina, estimulamos a digestão e nossas funções cerebrais

Brincar ao ar livre x saúde da criança

Passear com a criança ao ar livre durante o dia para interagir com outras crianças, a ajuda a dormir melhor à noite, além de trazer outros benefícios. Trabalhos científicos indicam que, além de fortalecer o cérebro, aumenta a sua sensibilidade à natureza, enfrentar e resolver conflitos com outras crianças e se tornarem mais sociáveis e independentes. A conclusão está em publicação da Unicef de maio de 2025.

Casal que dorme em camas separadas...

Apelidada de "divórcio no sono", esta opção está se tornando cada vez mais comum, segundo uma pesquisa realizada nos Estados Unidos. Mas, ao contrário do que pode parecer, não significa que o amor está "esfriando". Os motivos variam -- pode ser porque um puxa toda a coberta para si ou levanta para ir ao banheiro no meio da noite ou até porque o casal trabalha em horários diferentes…

De qualquer forma, o objetivo é não incomodar e interromper o sono do outro. De acordo com uma publicação recente da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM, em inglês) 45% dos homens tendem a dormir no sofá ou ir para outro cômodo, enquanto apenas 25% das mulheres têm este hábito...seja como for, o objetivo é garantir uma boa e relaxante noite de sono.

Perda de peso x jejum intermitente

Cientistas do Instituto Pasteur, na França, publicaram um estudo sobre este tipo de método de emagrecimento, que restringe a alimentação em até 80% em dias alternados. E destaca que o resultado tem se mostrado promissor, desde que acompanhado rotineiramente por médico, pois pode ser perigoso, por exemplo, para pessoas com diabetes devido à queda de glicemia. E tem risco até de morte no caso da portadores de doenças cardiovasculares.

Descoberta para aneurisma da aorta abdominal

Como o próprio termo indica, este tipo de aneurisma atinge a principal artéria do corpo, que se estende da aorta do coração até o abdômen. Ao dilatar mais de 50% acima do seu tamanho normal, o método cirúrgico tem sido adotado.

Mas um novo estudo da Universidade Utah (EUA), está avaliando a adoção de pequenas incisões na virilha, reduzindo o trauma e o risco, além de acelerar a recuperação.

Um segredo dos "superidosos"

Equipe científica da Universidade North Western Medicine, de Chicago (EUA) apresentou um levantamento que acompanhou por 25 anos, pessoas com 80 anos de idade ou mais, com o objetivo de apontar as razões de estarem física e mentalmente saudáveis e bem dispostas até esta fase da vida. Estas pessoas conseguiram manter uma capacidade mental comparável às de 50 e 60 anos, segundo a pesquisa. Um dos "segredos" é a prática de exercícios físicos com indicação médica. Também escrevem e leem mais que a maioria dos seus contemporâneos -- e algumas fazem aulas de pintura. Gostam ainda de jogar cartas com amigos e praticam algum outro idioma. Ou seja, todos "trabalham" mente, corpo e vida social com prazer e para manter em dia a sua saúde e bem-estar física e mental.

O lado sombrio do sol

Quem não gosta de um dia ensolarado? A sua pele!

É o que mostra a pesquisa do Instituto Nacional do Câncer (INCA), após estudo recente apontando que cerca de 80 % dos casos de câncer de pele são causados pelo sol ou por câmaras de bronzeamento artificial.

Portanto, proteger-se é simples e nunca é demais, mesmo em períodos de temperaturas mais baixas!