A influência do sono na memória

06/02/2025

Estudo realizado pela Charité – Universidade de Medicina de Berlin (Alemanha) sobre a formação de memórias no cérebro descobriu que o sono insatisfatório é fator de risco para problemas cognitivos, inclusive para o processo de memorização.

Isso ocorre porque é no estágio profundo do sono que o neocortex se torna especialmente receptivo às informações. A descoberta ajudará a otimizar as abordagens de tratamento da memorização.