Você se irrita facilmente?
Todos estamos sujeitos a momentos de irritação. Mas é importante saber que quando este sentimento ocorre até por pequenas contrariedades
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Idade Cérebro
Segundo pesquisadores da Universidade de Cambridge (UK), nosso cérebro passa por quatro grandes transformações ao longo da vida.
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Mais música, menos declínio cognitivo
Idosos que habitualmente ouvem música ou tocam algum instrumento podem reduzir significativamente o risco de desenvolver demência.
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Relógio biológico e saúde
Especialistas em saúde cardiovascular estão alertando sobre como as alterações no relógio biológico, podem prejudicar nosso bem-estar.
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Um grande temor dos jovens
Pesquisa revelou que sete em cada dez jovens têm mais temor do declínio cognitivo na velhice do que com as mudanças na aparência.
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Nunca é tarde para deixar de fumar
Estudo da Universidade de Londres indicou que deixar de fumar, mesmo na meia-idade ou depois, pode ajudar a retardar o declínio cognitivo.
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Insônia e declínio cognitivo
A falta de sono, de acordo com vários trabalhos científicos, pode aumentar o risco de desenvolver diferentes doenças crônicas, como as cardiovasculares, por exemplo.
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Idade e infarto em mulheres
Estudo publicado no _Journal of American College of Cardiolog_y (JACC) em mais da metade de mulheres com menos de 65 anos
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Personalidade x tipo de exercício
Pesquisadores do University College, de Londres (UK) realizaram estudo traçando um paralelo entre a personalidade e o exercício físico mais adequado à motivação para a sua prática.
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Saúde mental dos jovens
Um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicou que um em cada sete jovens sofre de algum desafio de saúde mental
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Perda auditiva e memória
Um trabalho liderado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) comparou dados de participantes de audiometria
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O cérebro sobre duas rodas
Uma boa notícia para quem gosta de andar de bicicleta por lazer, recreação ou combate ao sedentarismo:
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Álcool e saúde geral
Mais um estudo alerta: quem consome oito ou mais doses de bebidas alcoólicas por semana corre risco 33% maior de apresentar lesões cerebrais
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Gengivite e distúrbios cardíacos
Mais um estudo vem reforçar a hipótese de uma ligação direta entre a periodontite e as doenças cardiovasculares, particularmente, o acidente vascular cerebral (AVC).
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Atividade física e saúde do cérebro
Artigo científico publicado na revista Alzheimer’s & Demência vem reforçar a importância da prática de atividade física para prevenir e controlar o declínio cognitivo.
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