Insônia e declínio cognitivo

29/09/2025

A falta de sono, de acordo com vários trabalhos científicos, pode aumentar o risco de desenvolver diferentes doenças crônicas, como as cardiovasculares, por exemplo. Mas um dos impactos mais significativos pode ser também no cérebro, quando atinge diretamente os neurônios, levando a distúrbios cognitivos. A informação está indicada em estudo da Clínica Mayo (Minnesota - EUA) e pode ser consultada na edição de setembro na Neurology. O trabalho demonstra por que os distúrbios do sono, além de afetarem o humor no dia a dia, por exemplo, também podem aumentar o risco de demência.