Outubro Rosa – Prevenção do Câncer de Mama
Cerca de 30% dos casos de cânceres de mama podem ser evitados. Confira algumas das medidas preventivas:
• Praticar regularmente atividades físicas
• Alimentar-se de forma saudável
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas
• Manter o peso corporal adequado
• Amamentar
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Outubro Rosa – Prevenção do Câncer de Mama
Possuem risco aumentado de desenvolver o câncer de mama: mulheres com histórico de primeira menstruação antes dos 12 anos, primeira gravidez após os 30 anos, não haver tido filhos, não haver amamentado, menopausa tardia (após 50 anos), ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.
Outubro Rosa – Prevenção do Câncer de Mama
Obesidade, sobrepeso, pós-menopausa, sedentarismo, consumo de bebida alcoólica e exposição antes dos 35 anos a raios ionizantes, como o raio-X, também aumentam o risco de desenvolver câncer de mama.
Outubro Rosa – Prevenção do Câncer de Mama
Mulheres que possuem alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2, têm risco elevado de desenvolver câncer de mama.
Outubro Rosa – Prevenção do Câncer de Mama
Histórico familiar de câncer de mama e ovário, principalmente antes dos 50 anos, representa alto fator de risco de desenvolver a doença.
Outubro Rosa – Prevenção do Câncer de Mama
A idade é um dos mais importantes fatores de risco para o câncer de mama – cerca de quatro em cada cinco casos ocorre após os 50 anos.
Outubro Rosa – Prevenção do Câncer de Mama
Mulheres a partir de 40 anos devem fazer uma mamografia de rastreamento anualmente para identificar a possibilidade de alterações suspeitas.
Outubro Rosa – Prevenção do Câncer de Mama
Procure um médico se observar os seguintes sinais ou sintomas na mama:
- Caroço fixo, endurecido, e geralmente indolor
- Pele da mama com vermelhidão ou retraída ou com aparência de casca de laranja
- Alteração do mamilo
- Surgimento de pequenos nódulos embaixo dos braços, nas axilas ou no pescoço
- Saída espontânea de líquido dos mamilos
