Ter uma dieta rica em alimentos de origem vegetal durante a juventude, idade adulta e em mulheres na pós-menopausa pode diminuir o menor risco de doenças cardiovasculares. É o que revela artigo publicado no jornal da American Heart Association. Frutas, legumes, verduras, óleos vegetais, além de grãos integrais, aves e peixes sem pele, são recomendadas por Yuni Choi, PhD em Nutrição e principal autora do estudo, realizado na Escola de Saúde Pública da Universidade de Minnesota (EUA).
Mais vegetais, menos riscos cardíacos
Castigo não resolve mesmo!?
Estudos da Universidade do Texas, em Austin (EUA) revelam que o castigo físico realmente não é eficaz para corrigir problemas de comportamento infantil, independente do sexo, raça ou etnia. Ao contrário, prejudica o desenvolvimento e bem-estar dos pequenos. Hoje, segundo a pesquisa, 63% das crianças entre dois e quatro anos no mundo, são submetidas a castigos físicos por parte dos seus responsáveis. A informação foi publicada na revista científica The Lancet.
Quanto mais passos, mais vida...
A conclusão é de trabalho apresentado no seminário virtual Lifestyle and Cardiometabolic da série Epidemiology and Prevention, da American Heart Association. Caminhar é a prática mais fácil e barata de exercício moderado para a qualidade de vida: basta um par de tênis e uma roupa confortável. Quanto mais passos por dia, mais efeitos positivos na qualidade do sono, saúde cardiovascular e mental, reforçam os estudiosos.
Os mosquitos estéreis vêm aí...
Dengue, febre amarela, zica e outras doenças causadas por vírus poderão ser controladas com a criação de uma população de machos estéreis que não conseguirão fertilizar as fêmeas, diminuindo a população transmissora dessas doenças. O estudo, da Universidade da Califórnia, foi publicado na revista científica Proceedings of the National Academy of Science. Atualmente, cerca de 700 milhões de pessoas por ano são afetadas por esses insetos.
