Fazer um passeio no campo, correr na areia da praia não são apenas agradáveis aos olhos, mas podem também aumentar o nosso bem-estar. É o que indica estudo da Universidade de Medicina e Saúde da Nova Gales do Sul e da Universidade de Wollongong. Segundo a pesquisa, estar junto à natureza traz grandes vantagens para a saúde física e mental, podendo ajudar a reduzir os níveis de depressão e ansiedade, por exemplo. Essas receitas naturais foram avaliadas, inclusive pelo Serviço Nacional de Saúde da Inglaterra, como parte de um trabalho de longo prazo com objetivo de aumentar “a prescrição social verde”.
Natureza e bem-estar
A lua influencia a vida humana?
Essa afirmativa circula no mundo há muito tempo. Alguns estudos chegaram a sugerir que a lua pode até ter influência na data do parto, por exemplo. Mas outros estudos (e são muitos) não encontraram até hoje nenhuma evidência científica para essa afirmativa.
É importante lembrar que, mesmo quando se acredita em sua influência sobre os humanos, a lua em si não tem nenhuma responsabilidade. Essa informação ajuda a explicar por que ainda se acredita que ela tenha influência na saúde, como, por exemplo, no humor e no ciclo menstrual.
Vida social e solidão
Viver em um mundo mediado pelas novas tecnologias, que alteram os relacionamentos, faz com que as pessoas adotem um estilo de vida marcado pela frieza e pelo individualismo.
A conclusão é de Claudienne Haroche, socióloga e antropóloga francesa, diretora emérita do Centre National de la Recherche Scientifique (CNRS). A estudiosa alerta que o sentimento de pertencimento de nossos laços afetivos se transformaram em vínculos sociais caracterizados por um anonimato frio e pelo isolamento que se intensifica cada vez mais nas sociedades individualistas.
Peso e Longevidade
Estudo acadêmico da Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD-EUA) , realizado a partir de dados de milhares de mulheres, indicaram que aquelas que mantiveram o peso estável após os 60 anos de idade têm maior probabilidade de ganhar anos a mais de vida, atingindo de 90 a 100 anos -- o que os cientistas chamaram de “longevidade excepcional”. O trabalho completo foi publicado pode ser acessado no https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844023063065
