Clínica Capozzielli

A famosa teoria dos benefícios trazidos por elogios mostrou ser importante também para o desenvolvimento emocional e social de crianças entre 2 e 4 anos de idade. Foi o que revelou estudo com 38 pais, realizado pela Universidade de Montfort, no Reino Unido. Os filhos que receberam diariamente cinco elogios por suas ações positivas, apresentaram aumento no bem-estar e diminuição na hiperatividade e desatenção após quatro semanas. Os autores do estudo destacaram que em geral, a criança é mais criticada do que elogiada, pois o ruim chama mais a atenção do que o bom. Porém, ficou demonstrado que o elogio regular ao bom comportamento tanto em bebês como crianças pequenas, promove sentimentos de proximidade e de amor. “Cinco elogios por dia pode não ser um número mágico, mas serve de base para usar menos ou mais”, destacou uma das autoras do trabalho, que também ressalta: “O importante é as crianças receberem mensagens positivas com frequência durante semanas e meses, não apenas por um dia ou dois”.

É comum as pessoas pensarem que o seu relógio biológico se confunde apenas após viagens distantes e diferenças de fuso horário. Mas não é bem assim. Na verdade, mudanças constantes na rotina do sono nos fins de semana ou mesmo nos dias livres podem ter o mesmo efeito no organismo, causando um fenômeno chamado jet lag social. Um estudo recente demonstrou que viver contra o relógio interno contribui para distúrbios metabólicos como diabetes  tipo 2, além de obesidade e doenças cardíacas. A revelação é do Programa de Pesquisa de Sono e Saúde da Faculdade de Medicina da Universidade do Arizona (EUA) divulgado no International Journal of Obesity. 

Está cada vez mais comum as novas gerações apresentarem sintomas de inflamação, rigidez e dores na base dos polegares devido ao uso excessivo do smartphone em mensagens e jogos. Conhecida como “doença do polegar” e “whatsappinite”, trata-se na verdade de uma variação da famosa tendinite, inflamação dos tendões em consequência de movimentos repetitivos. Jogar e escrever no smartphone impõe movimentações incômodas e pouco naturais para os polegares e são a principal causa de dor e até de eventuais osteoartrites, alerta estudo da dra. Kristin Zhao, da respeitada Clínica Mayo, dos Estados Unidos. Portanto, dê folga aos polegares!

Praticamente não, devido a um fenômeno conhecido como “amnesia infantil” que não nos permite lembrar da fase em que nascemos nem dos primeiros anos de vida. Até os 4 e 5 anos, nosso cérebro produz muitos neurônios o que impede o armazenamento de informações de longo prazo no hipocampo, região da formação da memória e aprendizado.  Ou seja, nesta fase, ao mesmo tempo em que enriquecem a nossa capacidade de aprender, as novas células cerebrais “roubam” as “velhas” recordações. A conclusão é de estudo científico chefiado por Paul Frankland e Sheena Josselyn, da área de neurociência e saúde mental do Hospital Infantil da Universidade de Toronto, Canadá.