As bactérias que fazem bem
Usando um novo sequenciamento genético, cientistas do Instituto Wellcome Sanger, no Reino Unido, trouxeram informações inéditas sobre a evolução, colonização e transmissão de bactérias intestinais que permitirão o desenvolvimento de terapias para tratar a nossa saúde. Também pode informar o desenvolvimento de terapias baseadas em microbioma, onde bactérias-chave podem ser selecionadas para tratar diferentes doenças associadas ao intestino.
Mais vegetais, menos riscos cardíacos
Ter uma dieta rica em alimentos de origem vegetal durante a juventude, idade adulta e em mulheres na pós-menopausa pode diminuir o menor risco de doenças cardiovasculares. É o que revela artigo publicado no jornal da American Heart Association. Frutas, legumes, verduras, óleos vegetais, além de grãos integrais, aves e peixes sem pele, são recomendadas por Yuni Choi, PhD em Nutrição e principal autora do estudo, realizado na Escola de Saúde Pública da Universidade de Minnesota (EUA).
Castigo não resolve mesmo!?
Estudos da Universidade do Texas, em Austin (EUA) revelam que o castigo físico realmente não é eficaz para corrigir problemas de comportamento infantil, independente do sexo, raça ou etnia. Ao contrário, prejudica o desenvolvimento e bem-estar dos pequenos. Hoje, segundo a pesquisa, 63% das crianças entre dois e quatro anos no mundo, são submetidas a castigos físicos por parte dos seus responsáveis. A informação foi publicada na revista científica The Lancet.
Quanto mais passos, mais vida...
A conclusão é de trabalho apresentado no seminário virtual Lifestyle and Cardiometabolic da série Epidemiology and Prevention, da American Heart Association. Caminhar é a prática mais fácil e barata de exercício moderado para a qualidade de vida: basta um par de tênis e uma roupa confortável. Quanto mais passos por dia, mais efeitos positivos na qualidade do sono, saúde cardiovascular e mental, reforçam os estudiosos.
Os mosquitos estéreis vêm aí...
Dengue, febre amarela, zica e outras doenças causadas por vírus poderão ser controladas com a criação de uma população de machos estéreis que não conseguirão fertilizar as fêmeas, diminuindo a população transmissora dessas doenças. O estudo, da Universidade da Califórnia, foi publicado na revista científica Proceedings of the National Academy of Science. Atualmente, cerca de 700 milhões de pessoas por ano são afetadas por esses insetos.
Estes sons fazem um bem...
Ouvir o fluxo das águas de um rio e o canto de pássaros é benéfico para a saúde, segundo novo estudo da equipe de biologia da Carleton University, em Ottawa (Canadá). O trabalho quantificou as vantagens que os sons naturais trazem tanto para o desempenho cognitivo quanto para elevar o moral, diminuindo, por exemplo, o estresse em relação à sensibilidade à dor. Foram detectados efeitos benéficos na freqüência cardíaca, pressão arterial, dor ou tensão por meio dos níveis de cortisol. Os sons testados foram o da água, seguido do canto dos pássaros e a união dos dois. A informação é da revista científica PNAS.
Carne processada e saúde
Um novo estudo confirmou os efeitos danosos das carnes processadas sobre o nosso organismo, como as salsichas, as defumadas, as curadas ou com adição de conservantes. Bastam 180 gramas desses produtos por semana para aumentar o risco de doenças cardíacas e até de morte, concluiu o trabalho do centro de pesquisa do Hamilton Health Sciences e da Universidade McMaster, no Canadá. A informação foi publicada no The American Journal of Clinical Nutrition.
Quem come mal à noite...
... poderá ter dificuldade no trabalho no dia seguinte, tornando-se menos prestativo e mais retraído. É o que indica estudo realizado pela North Carolina State University (EUA). Para chegar a este resultado, foram pesquisados 97 funcionários de empresas durantes dez dias. Os participantes responderam a perguntas relacionadas ao seu bem-estar físico, emocional e aos hábitos alimentares antes de dormir. Os que comeram fast-food ou lanches pouco saudáveis à noite, foram os mais propensos a ter problemas para trabalhar, além de dores de dores de cabeça e distúrbios digestivos.
