A dieta e o tempo
Pesquisa publicada pelo jornal científico PLOS One indicou que o método de jejum intermitente, com refeições em um período restrito de oito horas, pode ser tão eficiente na perda de peso quanto as dietas mais complexas. O estudo, realizado pela Queen Mary University, em Londres (UK) acompanhou 50 voluntários durante 12 semanas. Após estes período, mais de um quarto dos participantes?perderam pelo menos 5% do seu peso corporal.
A manga que pode melhorar rugas
Ao analisar os benefícios nutricionais da pequena manga Ataulfo, também conhecida como manga Mel ou Bebê, estudiosos do Departamento de Nutrição da Universidade da Califórnia, descobriram que a ingestão regular de pequenas quantidades dessa fruta, pode melhorar as rugas faciais em mulheres de pele clara na pós-menopausa. Mas atenção: é preciso respeitar a pequena quantidade para que o benefício ocorra, caso contrário será perdido. A informação é da publicação Nutrients.
Músicas “tocam” emoções
Cientistas da Universidade de Turku, na Finlândia, usaram ressonância magnética funcional para estudar os mecanismos na resposta emocional à musica em áudio e vídeo. E descobriram como ela atua em diferentes áreas do cérebro: no córtex motor, ativado com o vídeo, provoca sensações de movimento, mesmo estando parado, e a reação emocional é mais forte. No córtex auditivo, onde há apenas som, isso não ocorre.
Microagulhas ajudam a tratar câncer de pele
Elas permitem aplicar os medicamentos de forma mais homogênea e em maior profundidade diretamente nas células tumorais do câncer não melanoma, via terapia fotodinâmica com resultados superiores aos tratamentos tópicos. O estudo, publicado no Journal of Biophotonics, é da brasileira Michelle Barreto Recana, do Grupo de Óptica do Instituto de Física de São Carlos (IFSC), que realizou doutorado sanduíche na Queen’s University of Belfast, no Reino Unido.
Alegria ajuda a memória
Estudo publicado na respeitada Psychological Science revela que pessoas com nível mais alto do chamado "afeto positivo", ou seja, que são entusiasmadas e alegres, ?
podem adiar por quase uma década o declínio da memória. Isso significa que cultivar o otimismo no dia a dia contribui realmente para a saúde mental e melhor qualidade de vida na idade avançada.
Menos peso, melhor longevidade
Quem pensa que já passou da idade para emagrecer, pode esquecer. Um programa britânico para controle da obesidade em idosos, demonstrou que a perda de peso não foi afetada pela idade, comparando-se ao grupo de pessoas com menos de 60 anos. É importante lembrar que o equilíbrio do peso facilita o combate a cinqüenta comorbidades comuns no envelhecimento, como diabetes, osteoartrite e transtornos do humor. A conclusão é da Unidade de Pesquisa de Metabolismo da Warwick Medical School.
Onde mora a felicidade...
Um novo estudo científico revelou que duas áreas do cérebro trabalham juntas para termos paciência e controlarmos impulsos, o que significa haver uma possível ligação entre a falta de receptores de serotonina e o comportamento impulsivo. Os pesquisadores analisaram a ação desta substância nas regiões do cérebro responsáveis por regular a capacidade de esperar por uma recompensa desejada. O trabalho foi realizado pela Columbia University Irving Medical Center e o New York State Psychiatric Institute, e foi publicado na revista Science Advances.
Diagnóstico precoce para Parkinson?
A American Academy of Neurology divulgou um estudo sobre um novo método que permite detectar precocemente a Doença de Parkinson. Trata-se de uma opção não invasiva, indolor e econômica que exige apenas uma amostra de sangue periférico. Segundo os pesquisadores, o exame, ainda não disponível clinicamente, permitirá detectar a doença na fase em que ocorre o processo inflamatório que lhe dá origem.
