O lado sombrio do sol
Quem não gosta de um dia ensolarado? A sua pele!
É o que mostra a pesquisa do Instituto Nacional do Câncer (INCA), após estudo recente apontando que cerca de 80 % dos casos de câncer de pele são causados pelo sol ou por câmaras de bronzeamento artificial.
Portanto, proteger-se é simples e nunca é demais, mesmo em períodos de temperaturas mais baixas!
Cantar para o bebê faz muito bem!
Estudo das universidades de Yale (EUA) e de Auckland (Nova Zelândia) publicado pela revista especializada “Child Development” demonstrou que cantarolar para o bebê ajuda a melhorar o seu humor, o seu bem-estar emocional e, consequentemente, de toda a família.
O trabalho envolveu 110 pais e filhos com menos de quatro meses de vida. Além de cantar, os participantes responderam a um questionário on-line sobre o humor do bebê, o tempo que passavam com ele e a freqüência do uso da cantiga para acalmá-lo.
Vida digital e depressão em jovens
Pesquisadores da Austrália e da China buscaram a ligação entre o uso descontrolado da internet e doenças mentais, como ansiedade e depressão.
A partir de um banco de dados de mais de mil estudantes do ensino médio, os estudiosos analisaram as respostas a um questionário de vinte perguntas.
Nove meses depois, os resultados indicaram que os maiores usuários da internet apresentaram 2,5 vezes maior probabilidade de sofrer de depressão do que os que não se sentiam tão dependentes de seus computadores. Em relação à ansiedade, não foi encontrada a mesma associação.
Saúde do intestino x saúde psi
Sim, é importante lembrar que existe uma curiosa ligação entre as duas. Isso ocorre porque nosso intestino possui um sistema nervoso próprio, que abriga mais de 100 milhões de células nervosas e é responsável pela produção de 95% da serotonina, um neurotransmissor ligado ao bem-estar.
Recentemente, novos estudos indicaram que o intestino e o cérebro têm influência direta entre si. Um exemplo é a pessoa sentir náusea, cólica ou constipação antes de um evento importante na sua vida.
A relação exercicios/personalidade
Segundo estudo do Instituto de Esporte, Exercício e Saúde da Universiy College London (UCL) compreender características de personalidade pode ser importante para o sucesso de programas de atividade física. O motivo é que nosso perfil psicológico pode influenciar a maneira como nos envolvemos com exercícios, ou seja, quais mais gostamos de fazer.
Por exemplo, pessoas extrovertidas, em geral, preferem sessões de alta intensidade em grupo. A conclusão é particularmente importante para a adoção de uma atividade física na nossa rotina.
Glicemia e sexualidade masculina
Segundo um trabalho apresentado na reunião anual da Endocrine Society, de São Francisco, Califórnia (EUA) mesmo o aumento modesto nos níveis de açúcar no sangue -- entre outras alterações metabólicas -- pode determinar um declínio na saúde sexual masculina.
Dados de longo prazo (2014 a 2020), realizados com homens saudáveis com idade entre 18 e 35 anos revelaram mudanças progressivas nos perfis espermático e hormonal, na função erétil e saúde metabólica. E quando não alterada a função erétil, estavam relacionados com a avaliação da libido. A conclusão pode ajudar a formular planos eficazes de manutenção da saúde sexual masculina.
Saúde ocular e mudanças climaticas
Um levantamento de dados realizado no sul da Espanha indicou uma relação entre o aquecimento global -- inclusive precoce -- e o número de casos de catarata para cada cem mil habitantes. Embora já fosse conhecida a influência dos raios UV no desenvolvimento desta doença, o efeito das mudanças climáticas neste risco ainda não estava apontado. O estudo destacou ainda que os jovens adultos que trabalham na agricultura são os mais afetados.
Altura e peso na expectativa de vida
Uma meta-análise com cerca de três milhões de pessoas revela que estar um pouco acima do peso é um dos fatores que pode garantir maior longevidade. Por exemplo, pessoas com idades entre 25 e 30 anos pesando entre 76,8 e 92 quilos para uma estatura média de 1,75 m tiveram sua longevidade aumentada em 6% comparadas com pessoas mais magras.
A informação é do Journal of the american medical association (JAMA)
