Telefone celular e saúde mental dos jovens
Um estudo publicado na renomada revista The Lancet investigou a possível relação entre o uso de celulares nas escolas e o desempenho acadêmico dos alunos. A pesquisa não encontrou evidências de que políticas restritivas ao uso de celulares no ambiente escolar estejam diretamente associadas a uma melhora no bem-estar mental dos estudantes.
Embora o uso durante o período escolar tenha diminuído, os alunos acabavam “compensando” esse tempo fora da escola. Ou seja, o tempo total de exposição às telas se manteve praticamente inalterado, apenas redistribuído ao longo do dia.
Estresse e “coração partido” em alta
Coração partido pode não ser apenas uma metáfora, ou simplesmente uma forma de expressar decepção ou tristeza, mas que a pessoa pode estar passando pela Síndrome de Tako Tsubo, uma patologia cardíaca real que pode ser fatal e atinge principalmente mulheres acima de 50, representando 88,3% dos casos. É desencadeada por estresse físico ou emocional e faz com que a principal câmara de bombeamento do coração se expanda temporariamente e passe a bombear com dificuldade. Os pacientes sentem dor no peito e falta de ar, sintomas semelhantes aos de um ataque cardíaco.
Quando começamos a formar memórias
Estudo de Psicologia da Universidade de Yale (EUA), revelou que esse mecanismo ocorre desde o nosso primeiro ano de vida. A conclusão é importante porque fornece pistas sobre como o cérebro se desenvolve, prioriza certos tipos de aprendizado e se renova. A pesquisa envolveu bebês de quatro a 25 meses. Como os bebês ainda não falam nesta fase, os estudiosos usaram ressonância magnética para demonstrações indiretas de memorização -- por exemplo, o movimento do corpo, para o quê eles olham e a velocidade com que chupam as chupetas. O estudo é o primeiro a revelar que o hipocampo em bebês humanos é capaz de armazenar informações.
Consumo de álcool e demência
Estudo liderado pela Universidade de São Paulo (USP) analisou a ligação entre o hábito de ingerir bebidas alcoólicas, mesmo moderadamente, e o forte risco de causar demência, inclusive Alzheimer. A possibilidade vem da análise de autópsias, e apontou que mais de oito doses de álcool por semana eleva em 133% a possibilidade de lesões cerebrais associadas à demência. A análise foi publicada no informativo Neurology, da American Academy of Neurology
O segredo por trás das decisões
No centro da tomada de decisão está a intrincada rede de neurônios do cérebro, cada um contribuindo para os processos cognitivos que moldam nossas escolhas. O córtex pré-frontal, uma região aninhada atrás da nossa testa, desempenha um papel fundamental. Esta área é responsável por funções cognitivas complexas, incluindo raciocínio, julgamento e tomada de decisão. Ela integra informações de várias regiões do cérebro para chegar a decisões que se alinham com nossos objetivos e desejos.
Saúde mental na adolescência
Embora as preocupações sobre saúde mental tenham evoluído bastante nas últimas décadas, ainda há trabalho pela frente. De acordo com a Associação Canadense de Saúde Mental, um em cada cinco canadenses enfrenta um problema ou doença de saúde mental a cada ano, sendo os jovens particularmente vulneráveis. No Canadá, 1,25 milhões de jovens necessitam de apoio em saúde mental. Quando questões iniciais, como ansiedade ou depressão, não são abordadas, muitas vezes aumentam, levando a mecanismos de enfrentamento prejudiciais, como o uso de substâncias prejudiciais à saúde.
Atividade física e bem-estar
Estudo realizado no Centro de Pesquisa em Gerontologia e na Faculdade de Ciências do Esporte e da Saúde da Universidade de Jyväskylä
Estresse difere no homem e na mulher
Os transtornos baseados no estresse são mais comuns em mulheres do que em homens, segundo estudo da Faculdade de Farmácia da Universidade da Flórida (EUA). De acordo com este trabalho A explicação vem do fato de neurologicamente, as mulheres terem respostas ao estresse mais rápidas, mais duradoras do que os homens. Ter esse entendimento pode melhorar a forma como cada sexo apoia o outro quando os tempos ficam difíceis.
