Grávidas sonham mais?

Não há comprovação científica, mas a queixa é comum: durante a gestação: as mulheres dizem que sonham mais e têm sonhos estranhos. Uma das explicações possíveis é o aumento da produção hormonal que causa não apenas mudanças físicas como emocionais. Outra possibilidade vem do rompimento com o padrão de sono. A grávida acorda muitas vezes à noite, levanta frequentemente para ir ao banheiro, o que impacta o sono REM, ou seja, a fase em que os sonhos acontecem, o que pode aumentar a capacidade de lembrar do sonho e ter a impressão de que sonhou mais. 

Imagem: Simona Balint

Respiração e vida

Ao respirar, todos sabem, levamos ar para os pulmões e garantimos nossa sobrevivência. Isso ocorre porque o ar contém oxigênio e sem o oxigênio as células não poderiam assimilar os alimentos que chegam através do sangue e são transformados em energia. Essa energia é utilizada pelas células para movimentar os músculos, enviar mensagens através dos nervos e gerar novas células. O alimento transformado em energia também gera o calor que contribui para manter quente o interior do nosso corpo mesmo quando a temperatura externa esteja baixa. No fim desse processo, o oxigênio que consumimos ao respirar é devolvido ao ambiente em forma de gás carbônico, fundamental, por exemplo, para a realização da fotossíntese, sem a qual os vegetais não sobreviveriam!

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Ilusão de ótica não é “culpa” dos olhos

Quando temos uma ilusão de ótica não é o nosso olho que está funcionando mal. É o cérebro que interpreta a visão de forma errada. Como sabemos, a imagem que vai para  a retina é invertida, mas graças ao trabalho de análise e interpretação da nossa massa cinzenta temos uma visão estável e coerente do que vemos -- e o cérebro leva apenas um décimo de segundo para fazer isso. De vez em quando, os neurônios se precipitam, o que é suficiente para cometer erros e vermos o que está imóvel se movimentando ou tamanhos e cores diferentes do real. Existem disponíveis na interne ttestes e passatempos criados especialmente para provocar este “desvio”,  intrigando (e divertindo) nossos olhos e cérebro. 

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Por que gesticulamos enquanto falamos?

Não faltam teorias para responder a esta pergunta, muitas atribuindo sua origem a uma mesma área do cérebro, ou seja, fala e gestos estão interligados. E agora, um estudo diz que essa hipótese pode ser comprovada pela comunicação... dos peixes! Cientistas norte-americanos apresentaram evidências da ligação equivalente à fala e gestos humanos nestes animais aquáticos e que foi possível rastreá-la em um compartimento desenvolvido na parte posterior do cérebro dos representantes marinhos. Como todos sabem, os peixes usam as nadadeiras ou barbatanas principalmente para se locomover. Mas os estudiosos descobriam que as barbatanas peitorais são usadas também para produzir sons e sinais. Toda a explicação sobre esse princípio biológico pode ser encontrada em artigo divulgado pela Sociedade de Biologia Experimental da Universidade de Cornell, dos Estados Unidos. 

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Pele eletrônica

Não vai demorar muito e poderá se tornar comum usarmos um pedaço de e-skin mais fina do que a pele, para monitorar nossa saúde e condição física. O invento foi apresentado pela equipe dos professores Takao Someya e Tomoyuki Yokota da Universidade de Tóquio e significa um grande avanço quanto à flexibilidade, conforto e estabilidade em relação aos produtos desenvolvidos anteriormente, além da perspectiva de custos mais baixos e maior tempo para uso. Com apenas 3 milésimos de milímetro de espessura (3 micrômetros em nanolinguagem), e oferecendo leitura através de números ou imagens coloridas, essa nova e-skin poderá ser usada na medicina, por exemplo, para fornecer dados sobre sinais vitais dos pacientes. Na área esportiva, para medição dos níveis de oxigênio e da frequência cardíaca dos atletas, segundo os pesquisadores. 

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Sabedorias do leite materno

Uma pesquisa recente mostrou que o leite materno humano é muito melhor do que sabíamos. Uma de suas características é conter mais de 200 moléculas diferentes de açúcar, bem acima da média de 50 do leite de vaca, por exemplo. E o primeiro impacto é favorecer a colonização do intestino do recém-nascido por grupos bacterianos específicos capazes de digerir o açúcar dessas moléculas e ajudando a desenvolver o seu sistema imunológico. Depois de um mês de amamentação, os níveis de anticorpos do leite materno caem em mais de 90% porque o bebê já está desenvolvendo o seu sistema imune adaptativo. Em compensação, cresce o número de nutrientes em sua composição, demonstrando uma “adequação natural” às diferentes necessidades das fases de desenvolvimento do bebê.

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Gases humanos nas alturas

Ter excesso de gases durante uma viagem aérea é bastante comum. Mas a causa só foi descoberta pelo médico Jacob Rosemberg, da Universidade de Copenhague (Dinamarca), que viu a sua barriga inchar quando fazia um voo para Nova Zelândia e, ao abrir a bagagem de mão, observou que uma garrafa de água vazia, de plástico, havia se expandido com a diminuição da pressão do avião ao decolar e depois se contraiu quando o avião aterrissou. Imediatamente, o médico concluiu que, no alto, os gases humanos se expandiam no estômago aumentando a flatulência. Não estando em viagem aérea, produzimos diariamente de meio litro a três litros de gases, devido ao ar absorvido durante as refeições e a fermentação, por bactérias, de alimentos não digeridos. Esse processo produz nitrogênio, dióxido de carbono e componentes sulfúricos mal cheirosos. O próprio Rosemberg aconselha a não reter esses gases. O ideal, segundo ele, é prevenir consumindo alimentos como peixe, arroz e suco de frutas. Produtos derivados do leite também ajudam!
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A incrível “máquina” dos pés

Eles carregam e sustentam a maior parte do peso corporal, além de permitir que o corpo se mova de um lugar a outro. Para tanto, cada pé esconde 26 ossos, 33 articulações e mais de 100 músculos, tendões e ligamentos. Um par deles tem aproximadamente 250 mil glândulas sudoríparas sendo que as solas concentram por cm2 o maior número dessas glândulas, terminações nervosas e sensoriais do que qualquer outra parte do corpo. Graças a essa “máquina”, uma pessoa dá 5 mil passos por dia, em média, ou seja quase 1,9 milhão por ano (os não sedentários, no mínimo, 10 mil passos/dia). E andar, todos sabem, é menos cansativo do que ficar parado em pé no mesmo lugar. Aliás, o melhor exercício para os pés é caminhar. Além de contribuir para a saúde em geral, a atividade ativa a circulação e ajuda no controle de peso.

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