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Dr. Giovanni Capozzielli - Diretor Técnico Médico - CRM-SP 124333

Curiosidades sobre Saúde e Bem-Estar

Informações surpreendentes e curiosas para quem gosta de cuidar do corpo e da mente.

Cérebro: masculino x feminino

Cérebro: masculino x feminino

Há muitas discussões sobre as diferenças cerebrais em função do sexo. Mas, na verdade, segundo estudos científicos recém-publicados, não existe praticamente o cérebro de mulher e o cérebro de homem. Embora haja distinções anatômicas em determinadas áreas, a predominância de características somente femininas ou somente masculinas não são sufientes para estabelecer uma diferença significativa. A conclusão veio depois da análise de imagens do cérebro de 1.400 voluntários, obtidas com tecnologias e métodos diversificados para evitar distorções. Na verdade, o que existe mesmo são vários tipos de cérebro nos dois gêneros, esclarece Daphna Joel, pesquisadora da Universidade de TelAviv (Israel) e principal autora da pesquisa. Assunto encerrado?

Imagem: SHUTTERSTOCK


Mente sã

Quanto mais fortes as pernas, menos prejuízo terá o cérebro no processo do envelhecimento. Essa afirmativa não é uma simples curiosidade, foi demonstrada em estudo realizado durante uma década com 150 pares de irmãs gêmeas idênticas com idades entre os 43 e 73 anos. As que apresentaram maior força nas pernas no início do estudo, depois de dez anos mantiveram sua capacidade cognitiva e registraram menores mudanças no cérebro associadas com a idade. Portanto, aquele antigo provérbio chinês de que “o corpo envelhece, mas as pernas envelhecem primeiro” nunca foi tão atual!  

Imagem: Mihai Eustatiu

Mente sã

Bye-bye bom humor

Bye-bye bom humor

Você sabia que o sono interrompido várias vezes é mais prejudicial para o seu humor do que dormir poucas horas? Para chegar a esta conclusão, uma equipe da Escola de Medicina John Hopkins (EUA) reuniu 62 homens e mulheres saudáveis em uma clínica de estudos sobre o sono. Eles se submeteram a três situações experimentais por três noites seguidas: uns dormindo menos horas, outros tendo o sono interrompido e outros sendo forçados a acordar. Os que foram forçados a acordar e os que tiveram o sono várias vezes interrompido, apresentaram piora de 31% em seu estado de ânimo. Já os que dormiram menos horas seguidas, apresentaram declínio de apenas 12%. Segundo o autor do estudo, Patrick Finan, que é P.hD. no assunto, isso ocorre porque  quando o sono é interrompido várias vezes, o cérebro não atravessa todos os estágios necessários para descansar. 

Imagem: Catalin Pop


Igualdade também nos pelos

Sim, homens e mulheres possuem a mesma quantidade de folículos pilosos por todo corpo – cerca de cinco milhões! E cada um dá origem, no mínimo, a um pelo ou cabelo. Haja fios! Mas o que faz diferença nas versões masculina e feminina é como eles se comportam quando os hormônios sexuais “disparam” a partir da puberdade. Nos homens, os fios se tornam mais espessos e exibidos, principalmente no rosto, mas não deixam de marcar sua forte presença nos braços, pernas, peito, virilhas e até nas costas. Na mulher, mesmo quando se tornam mais visíveis nas pernas, braços, no buço e em torno dos genitais, os pelos são mais finos e claros. Hoje, com o hábito da depilação, essas diferenças vão se tornando cada vez menos perceptíveis, exceto nos cabelos. Na cabeça, a maioria continua preferindo a abundância de fios e se preocupa mesmo é quando eles começam a rarear.  

Imagem: SHUTTERSTOCK

Igualdade também nos pelos

EXAME DE MAMOGRAFIA

EXAME DE MAMOGRAFIA

A Sociedade Brasileira de Mastologia e inúmeras entidades americanas recomendam o rastreamento de câncer de mama com MMG até os 69 anos. Porém, enquanto a saúde da paciente permitir que ela se beneficie do tratamento do câncer de mama, o rastreamento deve continuar pelo menos de 2 em 2 anos.

Por Dra. Ana Carolina Mühlberger - CRM: 138852
MédicaespecializadaemMastologia.


CONTRA O CÂNCER DE MAMA

Você sabia que o consumo diário de frutas e verduras frescas e óleos vegetais está sendo avaliado como hábito que pode proteger contra o câncer de mama? Confira alguns alimentos interessantes:

  • Óleo de Linhaça (fonte de ácidos graxos ômega 3 e 6)
  • Maçã vermelha (fonte de flavonóides e vitaminas)
  • Castanha do Pará (fonte de selênio)

Por Dra. Ana Carolina Mühlberger - CRM: 138852
MédicaespecializadaemMastologia.

CONTRA O CÂNCER DE MAMA

DESODORANTES E CÂNCER DE MAMA

DESODORANTES E CÂNCER DE MAMA

Mito! Alguns estudos observaram maior número de tumores no quadrante supero lateral da mama (perto das axilas), o que pode ser esperado em função de maior quantidade de glândulas nessa região, e não pelo uso de cosméticos, como desodorantes e antitranspirantes.

Por Dra. Ana Carolina Mühlberger - CRM: 138852
Médica especializada em Mastologia


AME-SE, OLHE-SE, CUIDE-SE

Em que casos devemos nos submeter ao exame de mamografia com menos de 40 anos?

  • Quando se tem comprovada a mutação genética
  • Se há parentes de primeiro grau com mutação genética comprovada
  • Mulheres com risco maior ou igual a 20% de câncer baseado na história familiar
  • Se a mãe ou irmã tiveram câncer de mama na pré-menopausa

Se há casos de câncer de mama na sua família, procure seu mastologista a fim de calcular o risco e iniciar o rastreamento precoce adequado.

"Quero colocar silicone. Quais exames são necessários?"

  • Mulheres acima de 40 anos devem ter realizados os exames de mamografia e USG recentemente (menos de 6 meses).
  • Mulheres abaixo de 40 anos podem realizar USG ou até MMG, se tiverem MAIS de 30 anos. A melhor FORMA DE prevenção é consultar seu mastologista para avaliação completa antes de qualquer cirurgia das mamas.

Por Dra. Ana Carolina Mühlberger - CRM: 138852
MédicaespecializadaemMastologia.

AME-SE, OLHE-SE, CUIDE-SE